Come funziona:
1
Ci confrontiamo su punto di partenza, livello di esperienza e obiettivi.
2
Fissiamo il piano a lungo termine.
3
Ti chiedo di eseguire tre test per stabilire i ritmi di allenamento.
4
Ricevi il programma della durata di 4 settimane.
Piano Running 4 settimane
60€
- Valutazione funzionale running
- Programma Running 4 settimane
- Feedback continuo
Piano Running 12 settimane
170€
- Valutazione funzionale running
- Programma Running 12 settimane
- Feedback continuo